GBP - Dumpning
Kategori: Allmänt
Dumping kommer efter hastigt födointag eller av sockerrika måltider. Tarmen tar upp socker för snabbt, kroppen pumpar ut insulin i för hög dos vilket gör att blodsockret sjunker.
Det kan vara att du blir trött, kallsvettig eller illamående. Andra symptomer på dumpning är bröstsmärta, yrsel, blodtrycksfall, diarré och hjärtklappning.
Det händer oftast när du ätit för fort så maten passerar ut i tarmen för fort eller ätit för mycket sött. Kan även förekomma om du utför fysisk aktivitet nära en måltid
Symtom på dumpning syndrom är vanligast under en måltid eller inom 15 till 30 minuter efter en måltid. De innefattar:
Gastrointestinal
- Illamående
- Kräkningar
- Magkramper
- Diarré
- Känsla av fullkomlighet
Kardiovaskulär
- Flushing
- Yrsel, yrsel
- Hjärtklappning, snabb hjärtfrekvens
Tecken och symptom också kan utvecklas senare, vanligtvis en till tre timmar efter att ha ätit. Detta beror på att dumpning av stora mängder socker i tunntarmen (hyperglykemi). Som svar, släpper kroppen stora mängder insulin för att absorbera de sockerarter, vilket leder till låga nivåer av socker i kroppen (hypoglykemi). Symtom på sena dumpning kan inkludera:
- Svettningar
- Hunger
- Trötthet
- Yrsel, yrsel
- Förvirring
- Hjärtklappning, snabb hjärtfrekvens
- Svimning
Vid dumpning syndrom, mat och magsyra från magen flyttar till tunntarmen i en okontrollerad, onormalt snabbt sätt. Detta är oftast relaterade till förändringar i magen i samband med operation, såsom när öppningen (pylorus) mellan magen och tunntarmen (duodenum) har tagits bort under en operation.
Den nedre magmunnen fungerar som en broms, så att magen tömning sker gradvis. När det tas bort, mage material dumpar snabbt in i tunntarmen. De skadeverkningar av detta tros vara orsakade av utsläpp av gastrointestinala hormoner i tunntarmen, liksom insulin utsöndras att bearbeta socker (glukos).
FÖREBYGGANDE DUMPNING:
Här är några kostbehandling strategier som din läkare kan rekommendera och som du kan göra på egen hand. De kan bidra till att upprätthålla god näring och minimera dina symtom.
- Ät mindre måltider. Prova förbrukar ungefär sex små måltider per dag istället för tre större.
- Undvik vätskor med måltider. Dricka vätska endast mellan måltiderna. Undvik vätskor för en halvtimme före måltid och en halv timme efter maten.
- Ändra din kost. Begränsa ditt intag av livsmedel och drycker med hög sockerhalt. Mjölk innehåller naturligt socker - laktos - som kan orsaka dumpning symptom. En liten portion (en halv kopp) av mjölk, ost eller yoghurt kan tolereras för många människor. Konsumera mer proteinrika livsmedel som kött, fisk och kyckling. Inklusive fett med en måltid - t ex margarin, majonnäs eller olja - lägger kalorier och kan hjälpa dumpning symtom. Det kan hjälpa att se en dietist.
- Tugga väl. Tugga maten ordentligt innan du sväljer kan lindra matsmältningen.
- Öka fiberintag. Psyllium, guarkärnmjöl och pektin i livsmedel eller kosttillskott kan fördröja absorptionen av kolhydrater i tunntarmen. Pektin finns i många frukter, såsom persikor, äpplen och plommon.
- Undvik alkohol.
- Håll dig borta från sura livsmedel. Tomater och citrusfrukter är svårare för vissa människor att smälta.
- Använd fettsnåla tillagningsmetoder. Förbered kött och andra livsmedel genom gassande, bakning eller grillning.
- Konsumera adekvata vitaminer, järn och kalcium. Dessa kan ibland bli uttömda efter opererat magen. Diskutera denna näringsmässiga problem med en dietist.
- Ligg ner efter att ha ätit. Detta kan bromsa rörligheten för livsmedel i dina tarmar.
Även med kostförändringar, kan du fortsätta att uppleva symptom i samband med dumpning syndrom.
